Реклама на сайте (разместить):



Реклама и пожертвования позволяют нам быть независимыми!

Радикальное прощение

Материал из Викизнание
Перейти к: навигация, поиск

Радикальное проще́ние — метод глубинного преобразования негативных эмоций (прежде всего, обиды, вины и стыда), выхода за пределы архетипа жертвы.[1][2] Техники радикального прощения применяются для индивидуальной и групповой работы. Автор метода психотерапевт Колин Типпинг.

Прощение в психотерапевтическом смысле - это не оправдание обидчика, а “способность отпустить навязчивые размышление о хищническом поведении обидчика, а также желание какой-либо формы возмездия.” [3]

Работая в 1992 году в терапевтических лагерях для больных раком, Колин Типпинг пришёл к выводу о важности прощения как ключевого фактора психологического и физического исцеления пациентов.[4] На взаимосвязь подавленных негативных эмоций (прежде всего, обиды) и физических болезней указывают также работы Лиузы Хей (автора бестселлеров по популярной психологии), Лиз Бурбо (Lise Bourbeau, основатель школы "Слушай своё тело")[5][6] и других авторов научных и научно-популярных работ.

После успешной работы с раковыми больными, Колин Типпинг исследует возможность создания методики:

  • применимой к любым случаям психологических травм, тяжелых чувств и эмоций,
  • дающей устойчивый результат,
  • простой - чтобы она могла выполняться человеком без какой-либо подготовки,
  • безопасной, чтобы человек мог воспользоваться ей самостоятельно.

В результате был создан метод Радикального прощения. Ключевая задача метода состоит в том, чтобы, освобождаясь от обид и исцеляя своё прошлое, люди выходили за пределы боли, возвращали свою целостность, росли личностно и духовно. Сходные идеи высказаны Василюком Ф.Е. в работе "Психология переживания. Анализ преодоления критических ситуаций". Автор утверждает, что находясь в поиске психологического выхода из неразрешимой и несправедливой ситуации, человек преодолевает кризис смысла и находится в переживании, то есть "активном, результативном внутреннем процессе, реально преобразующем психологическую ситуацию". Продуктом переживания становится новый смысл бытия, "переход к новой жизни состоит ... в ценностном преодолении и преобразовании старой жизни: новая жизнь относится к старой как прощение к обиде". Процессу переживания можно помогать — "направлять, обеспечивать благоприятные для него условия, стремясь к тому, чтобы этот процесс в идеале вел к росту и совершенствованию личности". [7]

Идея, лежащая в основе метода радикального прощения, – человеку предлагается допустить, что все события его жизни имеют определённую причину, и эти события человеку важно полностью прожить. Всё, что происходит, происходит не с нами, а для нас. "Когда другие люди причиняют нам душевную боль, когда мы переживаем травму, мы можем увидеть [и исцелить] свои собственные проекции и те части себя, которые мы отрицаем".[8] При применении метода радикального прощения происходит сдвиг в восприятии ситуации и, соответственно в эмоциональной реакции на неё. Образно, "сдвиг" можно сравнить с использованием "выключателя архетипа жертвы" — метод предлагает инструменты для переведения его в состояние "выключено".[9] [10] [11] [12]

Метод радикального прощения применяется как для работы с событиями личной истории человека, так и в работе с болью (обидой, виной и т.д.), которую человек переживает, будучи частью своей семьи, своего коллектива или целого народа. Например, в 2011 году (год столетия со дня создания Австралийской столичной территории) Колин и Джоан Типпинг приняли участие в Движении Примирения между белыми поселенцами и аборигенами Австралии. Техники радикального прощения были проведены в Улуру (Айерс-рок), почитаемом аборигенами как священное место. Было посажено дерево прощения в Мельбурне.

Семинары по радикальному прощению состоялись в 43 странах мира, в том числе в Чехии[13], Польше[14], Турции[15] и др. Книги Типпинга переведены на русский, польский, французский, немецкий, чешский, итальянский, китайский, японский, греческий, финский и испанский.[16]

Сферы применения метода радикального прощения[править]

  • Терапия эпизодов насилия/унижения/фрустрации,
  • Терапия историй стыда и вины,
  • Снижение веса,
  • Бизнес, менеджмент, [17]
  • Увеличение доходов,
  • Личная жизнь, отношения с близкими,
  • Восстановление после развода/измены,
  • Работа с межнациональными конфликтами,[18]
  • и другое [19]

Инструменты радикального прощения[править]

  • Анкета радикального прощения,[20]
  • Анкета радикального принятия себя,
  • Анкета радикального проявления,
  • Круговая церемония прощения,
  • 4-шаговый процесс,
  • 7-шаговый процесс,
  • 13-шаговый процесс,
  • игра "Сатори" [21]
  • Программа прощения родителей [22]

Сертификация специалистов[править]

Учебно-терапевтический институт радикального прощения (Institute for Radicai Forgivness Therapy fnd Coaching, Inc.) создан в 2000 году. В дополнение к основному образованию психотерапевты могут пройти обучение методу в Институте, чтобы включить инструменты радикального прощения в свою практику и сертифицироваться в качестве терапевта радикального прощения. Студенты, не имеющие базового психотерапевтического образования могут пройти сертификацию на инструктора радикального прощения.

Очное обучение специалистов проходит в виде семинара-интенсива (длительностью 10-12 дней) и самостоятельного прохождения установленных требованиями Института программ и материалов. Заочное обучение - в виде 12-месячной программы. По окончании студенты сдают экзамен и предоставляют свои работы.

По состоянию на 2016 год выпускники Института работают 15 странах мира: США, Канаде, Перу, Австралии, Германии, Швейцарии, Швеции, Великобритании, Финляндии, Испании, Италии, Франции, Австрии, России, Украине, Индии. [23]

Примеры научных исследований, использующих работы К. Типпинга[править]

  • Дженифер Моника Сандорс, "Прощение и душа: глубокий психологический взгляд на прощение" - Диссертация в области клинической психологии [24]
  • Керстин Шандс (доктор наук, профессор) "Мир изнутри: политические, философские и духовные перспективы прощение и примирения" [8]
  • Cameron Cannon "Therapists' Attitudes Toward Forgiveness: The Influence of Four Conceptualizations on Predicted Likelihood to Assist Clients to Forgive During Treatment" - University of Denver. Digital Commons @ DU [25]
  • и др. [26]

Шаблон:Заготовка раздела

Книги Колина Типпинга[править]

  • Радикальное прощение. Освободи пространство для чуда (Radical Forgiveness. Making A Room For The Miracle. Суммарный тираж книги на английском превысил 120 000 экземпляров).
  • Радикальное проявление (Radical Manifestation)
  • Радикальная карма (Getting to Heaven on a Harley)
  • Радикальная любовь (Expanding into Love)
  • Духовный разум в действии (Spiritual Intelligence at Work)
  • Radical Self-Forgiveness
  • 25 Practical Uses for Radical Forgiveness
  • Wounded Healers
  • Why You Still Need to Forgive Your Parents [16]

Ссылки[править]

http://radikalnoe-p.ru

http://radical-life.ru

http://www.radicalforgiveness.com

Примечания[править]

  1. Kolin C. Tipping "Radical Forgiveness. Making A Room For The Miracle", 1997 ISBN 0-9704814-1-1
  2. Типпинг Колин "Радикальное прощение. Освободи пространство для чуда", М, 2009
  3. Horwitz, L. (2005). The capacity to forgive: Intrapsychic and developmental perspectives. Journal of the American Psychoanalytic Association.
  4. Wellness, Magazine of the Cancer Support Association
  5. Лиз Бурбо
  6. Слушай своё тело
  7. Василюк Ф.Е. "Психология переживания. Анализ преодоления критических ситуаций", М.: Издательство Московского университета, 1984
  8. 8,0 8,1 KERSTIN W. SHANDS (PhD, professor at Södertörn University, Stockholm) "PEACE FROM WITHIN: POLITICAL, PHILOSOPHICAL, AND SPIRITUAL PERSPECTIVES ON FORGIVENESS AND RECONCILIATION"
  9. "Forgive and forget",Percival, Jennifer. Nursing Standard (Aug 22-Aug 28, 2001)
  10. Olivia Burgess "Forgiveness is a Choice: A Step-by-Step Process for Resolving Anger and Restoring Hope, and: Total Forgiveness, and: Radical Forgiveness (review)"
  11. Devon Love "Radical Reprogramming And Absolute Affirmations"
  12. Портал медитации
  13. Метод в Чехии
  14. Метод в Польше
  15. Метод в Турции
  16. 16,0 16,1 Книги. Библиографические данные
  17. Dana Dobson "PUTTING THE SOUL BACK INTO BUSINESS"
  18. Spiritual Intelligence at Work, Kolin C. Tipping
  19. Практическая деятельность
  20. Анкеты радикального прощения на 10 языках
  21. Центр развития
  22. Инструменты радикального прощения
  23. Страны, где работают специалисты по радикальному прощению
  24. JENNIFER MONIKA SANDOVAL "FORGIVENESS AND THE SOUL: A DEPTH PSYCHOLOGICAL PERSPECTIVE ON FORGIVENESS" - dissertation to PACIFICA GRADUATE INSTITUTE
  25. Электронные фонды Университета Денвера
  26. Научные исследования, использующие работы К. Типпинга
Статью можно улучшить?
✍ Редактировать 💸 Спонсировать 🔔 Подписаться 📩 Переслать 💬 Обсудить
Позвать друзей
Вам также может быть интересно: